这就如同是在黑纸上写字一样，基底的黑色难免会造成干扰，染出
来的颜色也不会很清爽。这种办法通常用来临时染发，过不多久色
泽就会脱落。当然，你也有第二个选择。先行破坏头发的黑色素，
把头发变成白色。然后新的颜色就可以更好地附着在头发上。这正
是现在最常用的染发技艺。
将黑色素漂白的药剂通常是双氧水（学名过氧化氢）。从结构上
看，它和普通的水分子有些相像，只是含氧量多出了一倍。双氧水
的脾气要比水“暴躁”得多，比氧气也要更活泼，很容易就释放出
活性氧自由基。实际上，你身体中的活性氧自由基，有时候也会转
变成双氧水。
所以，如果让双氧水和头发接触，再辅以加热之类的其他一些手
段，加快双氧水对黑色素破坏的进度，那要不了多久，头发就会全
白。
染发的关键是将染发剂附着在头发上。如果你希望头发长期保持一
种颜色，那么对苯二胺这种着色剂很难被剔除配方。对苯二胺可以
让色素分子更好地附着在头发角蛋白上。尽管从现有的研究来看，
对苯二胺没有致癌性，可它引起的过敏问题却不少。有人在染发以
后脸部红肿，脖颈瘙痒，很可能就是对苯二胺惹的祸。
然而，这还不是最为人诟病的。染发虽然可以带来一时的美丽，但
是染发后的头发保养却没那么容易，尤其在长期染发之后，发丝逐
渐干枯，残留的染发剂更难免会刺激到毛囊，头发生长的进程也会
被破坏。所以，你决定染发时，也务必要把这些代价考虑在内。
“我知道啦，老马。女为悦己者容。你说我到底应该怎么办嘛？”
说到这个，我可就要批评你了。所谓女为悦己者容，不过是轻视女
性的一种说法。你不是任何人的附属，又何必取悦别人？更何况，
我起名虽没有什么创意，但是“颜如玉”这个名字，和你的相貌还
是堪堪契合——你已经足够美了。退一步说，不论你怎样浓抹淡
妆，都只是你的自由，和他人没有关系。若是为此付出健康的代
价，你就要谨慎面对了。
至于你想要的爱情，就算我是你的创作者，也没法从实质上帮你太
多的忙，更不可能干涉你的选择。但我知道，你心目中的那个男孩
总喜欢待在图书馆。你是个爱读书之人，不妨也常去图书馆，或许
你们有同样的兴趣呢？
4. 幸福的感觉
不得不说，你的运气非常好。
第一次去图书馆，你有些笨拙地在公共电脑上查找自己想看的书，
却总是不得要领。渐渐地，你有些担心自己占用的时间太久，便抱
歉地向排在后面的人示意——怎么就这么巧，排在你身后的正是你
朝思夜想的那个他。
这一次，你心中小鹿乱撞。只一眼，你就害羞地低下头，而他却以
为，你是想向他求助却不好意思开口，就大方地问你想看什么书。
“什么书？”你嘴里嗫嚅着，脑子里却一片空白，忘了自己原本想
要找什么了。
他看不到你的脸，却也已经察觉出你的娇羞。他没有再多说，在电
脑上打开查阅软件，找到搜索界面，轻轻地告诉你接下来该怎么操
作。而当你抬头致谢的时候，他也认出了你。
毫无疑问，苯乙胺也在他的脑内发挥了作用。这样的巧合万中无
一，通常也就会在书里出现。不过，你也不必埋怨我的俗套，因为
只有你们早日相会了，我才好说说内啡肽。内啡肽它是爱情中最重
要的化学物质之一，甚至不亚于多巴胺的奖励机制。
所以，我就不详细记述你们怎样互相表白，又是怎样确定关系的过
程了。
他学的是法医专业。法医是一个在常人眼中有些神秘的行当。甚至
连你都有些意外，像他这样，学着最冷冰冰的知识，实验课的观察
对象和他之间也没有任何语言交流，但内心却十分热情，聊起天来
也是相当幽默。
而我要说的第一个场景，就是他跟你讲了第一个笑话。讲笑话是情
侣之间促进感情最常用的办法之一。如果笑话得体，听笑话的人被
逗乐，那么无论是讲的人还是听的人，都会因为脑内分泌的多巴胺
而感到快乐。对于情侣而言，这层快乐还加了点别的东西。
可以肯定的是，这并非是你的矫情。人在毫无防备的大笑之时，内
啡肽的分泌量也会增加。这可能正是你感到幸福的源泉。
人类注意到内啡肽在亲密关系中的作用，很大程度上源自对猩猩的
研究。作为人类最近的亲属物种，猩猩更接近生物本能的恋爱行为
给了我们化学物质上的启迪。相对而言，我们人类的恋爱难免会受
到家族、金钱等方面的干扰。
猩猩表达爱意最隆重的方式是为对方梳毛。在这个过程中，两只猩
猩的大脑会都分泌出内啡肽，都会感到放松，更容易进入更亲密的
肢体接触。
无论是猩猩还是人类，在爱情的培养过程中，内啡肽发挥的作用是
一样的。
正因为内啡肽的这种作用，让它拥有了现在这个名字。人类在发现
内啡肽之前，就已经注意到，鸦片中的吗啡可以给人以幸福感。人
们明知道吗啡之类的毒品对人体有害，还是控制不住去吸食。对
此，你当然不会陌生，这与你未来缉毒的工作息息相关。后来的研
究发现，大脑的下丘脑部位，也能分泌出这种作用与吗啡相仿的神
经递质。它有好几种类型，由多个氨基酸构成，结构上属于肽类。
于是，这种在体内分泌的“一种和吗啡作用相仿的肽”，便称为内
啡肽。
内啡肽并不像多巴胺那样通过给你奖励来让你感到快乐，而是通过
压制疼痛感来让你感到快乐。所以，内啡肽带来这种快乐是爬到山
顶看到的日出，是经历过风雨之后见到的彩虹。
如此一来，就该说说你和男朋友之间的第二个场景了。你邀请他一
起去散打训练场体验。不管从哪个角度来说，这里都不是一个理想
的恋爱场所，比不上电影院的昏暗环境，比不上小桥流水的浪漫气
氛，也比不上小吃街的你侬我侬，但你们却乐此不疲。
你本以为，眼前这个体魄强壮的男孩子可以和你打得有来有回，谁
料一出手就把他打得鼻青脸肿。他不服气，于是暗下决心，要努力
地锻炼身体，不能在竞技场上被你单方面欺负。
他跟着你一起练习跑步。他身体状态的变化让你瞠目结舌。你很不
解，不知道面对如此艰苦的训练，他坚持下来的理由是什么。
他说，这是因为爱你。
但是短时间的魔鬼训练并不能掩盖技术上的不足。每当你们重回擂
台时，他也还是只有招架之力，不一会儿就被打得满地求饶。你
说，只要把对面的人想象成大毒枭，自己就不敢输也不会输；他却
说，无论多少疼痛，也愿意当你的陪练。你不知道是什么支撑着他
这样的信念。
他说，这是因为爱你。
这份沉甸甸的爱，也离不开内啡肽的支持。无论是积极的体能训练